गर्मी के मौसम में भूख का कम लगने के लक्षण कई प्रकार से हो सकते हैं इसमें खाने में रूचि का ना होना खाने का मन नहीं करना और गर्मी के मौसम में भूख कम लगने की वजह से यह भी हो सकता है जब हम गर्मी में ज्यादा पानी पीने का यूज़ करते हैं और अपनी प्यास मिटाने के लिए गर्मी में पानी पीते हैं जिससे हमारी अग्नि शांत हो जाती है इसका कारण या तो भूखा ना लगना लिवर में कमी का हो जाना या फिर अपना मनपसंद खाना ना मिलना यह भी एक समस्या है जब हमारे घर में मनपसंद कीजिए बनती है तो हमारे मन में रुचि जाग जाती है जिससे हमें भोजन खाने का मन करता है भूख कम लगने के कारण काफी हो सकते हैं बीमारी के कारण से भी भूख ना लगना एक गंभीर समस्या में आता है इसलिए भूख ना लगने का कारण बहुत सारे रोग पैदा होते हैं भूख ना लगने का कारण एक यह भी है जब हम अपनी बॉडी को पूरी तरह से आराम देते हैं और दिन भर में कुछ कार्य न करना सारे दिन बैठे रहने से भी भूख की समस्या बनी रहती है
पाचन शक्ति को सुधारने के लिए हमें नियमित टहलना चाहिए जिससे हमारा पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है
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